Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормативы армии по физо для военнослужащих, по контракту 2020». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
На занятиях по физподготовке контрактницы выполняют самые разные упражнения (начиная от прыжков со скакалкой и приседаний до бега на лыжах и плавания) из комплекса упражнений, разработанных для военнослужащих женского пола и предназначенных для тренировок всех групп их мышц. Самые часто используемые упражнения и начисляемые за них баллы на проверках ФИЗО представлены в Прил. № 15 к НФП.
Для чего нужны нормативы ФИЗО
Нормативы ФИЗО разработаны для точной оценки уровня ФП женщин, служащих в ВС РФ по контракту. Знать же данный уровень командирам тех в/ч (военных организаций), где служат контрактницы, необходимо, чтобы:
- рассматривать кандидатуры подчиненных для их перевода на вышестоящие должности;
- понимать, стоит ли вообще продлевать контракт с конкретной военнослужащей по истечении текущего контракта или нет;
- в конце календарного года издавать Приказ о назначении надбавок за ФИЗО контрактницам на следующие 12 месяцев, т. к. точные размеры этих надбавок зависят от квалификационного уровня (спортивного разряда/звания), присвоенного военнослужащим по результатам проверок их ФП (их участия в соревнованиях по военно-прикладным видам спорта).
Нужно ли женщине быть сильной
Не считая казусных случаев службы переодетых в мужскую одежду женщин в русской армии, самой известной из которых являлась кавалерист-девица Н.А. Дурова, и участия женщин в оказании медицинской помощи раненным, собственно на военную службу, женщин стали принимать чуть более века назад. Во время Первой мировой войны 1914-1918 годов. Когда по инициативе М.Л. Бочкаревой и при поддержке Временного Правительства в июле 1917 года были сформированы «женские батальоны смерти» — формирования, на 100% состоявшие из женщин.
Никаких требований по физической подготовке первым дамам-военнослужащим не предъявляли. «Батальоны» состояли из экзальтированных представительниц дворянства и, по большей части, из «солдаток»-простолюдинок и казачек, чьи мужья погибли или пропали без вести на фронте.
Попытки боевого применения в полевых условиях, показали полную абсурдность идеи. После первых 5 дней боев, батальон Бочкаревой потерял 30 человек убитыми и 70 раненными, из 170 человек личного состава (-58%). Верховный Главнокомандующий генерал Л.Корнилов запретил участие женщин в боях и прекратил формирование новых батальонов. Другой известнейший военачальник, в последствии главнокомандующий ВСЮР (белой армией) генерал А.Деникин, назвал женские батальоны «суррогатом армии» и указал, что: «не место женщине на полях смерти, где царит ужас, где кровь, грязь и лишения, где ожесточаются сердца и страшно грубеют нравы».
Однако, последовавшая вслед за Октябрьской революцией Гражданская война изменила нравы и отношение к женщинам в составе армии. С обеих сторон в гражданской воне участвовали сотни и тысячи женщин.
В период Великой Отечественной войны женщины входили в состав всех воинских формирований, всех родов войск. Исключение составляли только экипажи подводных лодок и торпедных катеров.
В послевоенной истории Советской Армии, число женщин-военнослужащих было минимальным. Но, после трансформации в армию Российскую, на волне эмансипации и борьбы за гендерное равноправие, последовательно сменявшие друг друга на протяжении 20 лет военные министры, ни один из которых не был профессиональным военным, как будто соревновались в наращивании женского контингента армии.
Разумеется, большое количество женщин в войсках, породило необходимость разработать специальные нормативы по физической подготовке, учитывающие особенность женской физиологии. Впервые, они были утверждены в приказе №200 министра Сердюкова, в 2009 году.
Эти подразделения считаются элитными в отечественной сухопутной армии (как и морская пехота), их нормативы по физподготовке сложнее, чем у большинства: артиллеристов, танкистов, мотопехоты. Парашютистам требуется поддерживать серьезный уровень физической силы, выносливости. Военнослужащие должны выполнить:
- подтягивания на турнике – минимум 13;
- пробежку на 5 000 м – до 24 минут;
- кросс на дистанции 100 метров – не более 14,1 секунды;
- спринт на 3 000 м, максимальное время – 12,3 минуты
- пробежку на лыжах, 5 000 м, максимальное время – не более 28 минут;
- длительная пробежка на лыжах (дистанция – 10 000 м) – допустимое время – не менее 75 минут;
- марш-бросок – 56 минут;
- заплыв в полевой форме – 100 м;
- спарринг (рукопашный бой) – инструктор оценивает по балльной системе.
Справка. Дополнительно военнослужащие показывают индивидуальные комплексы, проходят коллективные испытания по преодолению полосы с препятствиями на полигонах в своих частях.
Нормативы по физо в 2021 году
Изменения в законопроекте, который сейчас изучают специалисты, касаются нескольких моментов:
- проверяющая комиссия теперь будет состоять минимум из 3 человек, один из которых должен быть специалистом по по физподготовке военнослужащих;
- вводятся 2 категории для военнослужащих: I – курсанты военных вузов, лица, входящие в состав взводов, рот, батальонов; II – постоянный состав вузов МО РФ, служащие в управлениях воинских частей и все те, кто не входит в группу I;
- проверки физподготовки выполняются по месту службы солдат, старшин и офицеров;
- основные качества, которые должен продемонстрировать испытуемый: скорость, ловкость, гибкость, силу, выносливость;
- изучаются ОФП и СФП – общая и специальная подготовки военных.
Положения принимаемого в 2021 году проекта касаются и условий, при которых будут проходить экзамены в армии. Проверки ОФП – в спортивной одежде, СФП – в военной.
Также разработаны правила, при которых будут выполняться проверки на высотах 1500-2500 над уровнем моря и более. Нормативы теперь четко расписаны по родам войск – в зависимости от этого проверяющие будут делать поправки – в соответствии с предложенными таблицами.
Физическая форма оценивается так:
- неуд – 0-39 баллов;
- удовлетворительно – не менее 40 баллов
- хорошо – 60 баллов;
- отлично – 80.
Члены комиссии складывают все баллы, которые испытуемый получил за каждое упражнение. Результаты подразделений указываются в протоколе, который подписывает председатель.
Что входит в программу проверки?
Оценивание качества ФП производится одновременно по нескольким видам физкультурных направлений. Упражнения распределены на группы, что позволяет более объемно оценить силу, ловкость, выносливость и скорость реакций бойцов. Кроме того, проверка распространяется и на усвоение военно-прикладных навыков (ВПН). Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя. Полный перечень упражнений, испытуемых для оценки ФП военных, закреплен в специальном приложении №17 к приказу №200, который можно скачать на официальном сайте для детального ознакомления. Однако в процессе сдачи нормативов, как правило, выполняются лишь отдельные виды упражнений. Назначение конкретных разновидностей спортивных упражнений напрямую обусловлено направленностью, а также особенностями и основными характеристиками военно-профессиональной деятельности лица, проходящего проверку. Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км. А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.
Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году
Сегодня мы расскажем вам об надбавке за высший уровень по физической подготовке.
Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г. № 1115.
Затем был ПМО РФ от 21.03.12 № 500 ДСП. В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП
Планируется ли увеличение надбавки за выслугу лет в 2021 году? Об этом вы узнаете в одной из наших статей.
Также вам будет полезно изучить методические рекомендации относящиеся к получению надбавки за ФП которые возможно ответят на некоторые вопросы:
«Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку» от 25.06.12 года. Утверждены начальником Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации
| Упражнения | Минимальные требования | |||
| мужчины | женщины | |||
| до | старше | до | старше | |
| 30 лет | 30 лет | 25 лет | 25 лет | |
| Бег на 60 м | 9,8 с | 10,0 с | 12,9 с | 13,9 с |
| Бег на 100 м | 15,0 с | 15,8 с | 19,5 с | 20,5 с |
| Челночный бег на 10 х 10 м | 28,5 с | 29,5 с | 38,00 с | 39,0 с |
ФИЗО для военнослужащих по контракту: нормативы в 2022 году, таблица
По законам России, представительницы женского пола, достигшие 18-ти лет, имеют право поступить на контрактную армейскую службу в РФ. Данное право сохраняется у них до наступления 35-ти лет.
Большинство женщин-военнослужащих работают в штабах либо занимаются различными вопросами технического характера.
С учётом физических характеристик женщин, определены минимальные требования ФИЗО, которые они должны выполнять на армейской службе. При составлении планов физнагрузки для женщин учитывается также и направление войск. Существующие нормативы прописаны в следующей таблице:
| Наименование упражнения | Установленный норматив | |
| До 30 лет | После 30 лет | |
| Отжимания, раз | 12 | 10 |
| Наклоны вперёд, раз | 25 | 20 |
| Бег на 60 м, сек. | 12,90 | 13,90 |
| Бег на 100 м, сек. | 19,50 | 20,50 |
| Бег с обратом (челночный) на 10×10 м, сек. | 38,00 | 39,00 |
| Бег на 1 км, мин. | 5,20 | 5,45 |
| Плавание 500 м/300 м, мин. | 11,00 | 11,30 |
В женский комплекс упражнений ещё могут входить приседания, акробатика, прыжки со скакалкой и в длину с места и иные виды нагрузки. Определённых нормативов здесь нет. Все перечисленные упражнения делаются сугубо для общего укрепления организма.
Как проходит контрактная служба у женщин? Какие есть профессии?
Чаще всего вакансии, на которых служат девушки по контракту, не связаны с работами, вредящими здоровью, а тем более жизни, это востребованные и распространенные среди женщин на военной службе, зачастую «мирные» профессии. Подобными должностями могут являться – радист, картограф, связист, экономист, медсестра, бухгалтер и другие.
Список вакансий, на которые женщины могут подать заявление ограничен и отличается по сравнению с возможными профессиями для мужчин-контрактников, однако, эти должности востребованы и необходимы для функционирования армии, являются важными и нужными для развития профессиональных навыков. Многие профессии также требуют предварительного специального образования.
Контракт заключается в первый раз на 2-3 года, по выбору гражданина, ему обеспечиваются те же условия, что и для обычного гражданского служащего, а также некоторые привилегии.
Требования к девушкам, желающим добровольно служить в армии такие же, как и для мужчин:
- Ограничение по возрасту: не моложе 18 и не старше 40 лет.
- Наличие специального образования, подходящего под вакансию – не ниже среднего специального.
- Отсутствие судимости.
- Достаточный уровень физической подготовки и хорошее здоровье (необходимым условием является сдача нормативов физподготовки).
Общие требования к кандидатам в т.ч. по физподготовке в отдельной статье.
Список необходимой документации
Все материалы сайта Министерства внутренних дел Российской Федерации могут быть воспроизведены в любых средствах массовой информации, на серверах сети Интернет или на любых иных носителях без каких-либо ограничений по объему и срокам публикации.
Независимо от специальности, личный состав должен быть в постоянной физической готовности к выполнению служебно-боевых (служебных) задач, отличаться хорошим самообладанием, умело использовать приёмы рукопашного боя, эффективно вести схватку с вооружённым противником (преступником), а также применять физическую силу и боевые приёмы борьбы в отношении лиц, совершающих правонарушение.
На современном этапе формирования и развития Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации (Росгвардии), расширения и усложнения круга задач, стоящих перед войсками, достижение цели высокой физической подготовленности ее личного состава становится еще более актуальной.
По команде руководителя стрельбы «Огонь» стрелок принимает положение для стрельбы (оружие находится в руках у стрелка), направляя оружие дульной частью в сторону мишени, досылает патрон в патронник и производит два прицельных пробных выстрела.
Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ. Военнослужащий (сотрудник) войск национальной гвардии обязан по возможности сохранить без изменения место совершения преступления, административного правонарушения, место происшествия, если в результате применения им физической силы, специальных средств, оружия, боевой и специальной техники гражданину причинено ранение либо наступила его смерть.
При составлении программ для проверки физической формы этой категории военнослужащих, учитывались особенности женского организма. Поэтому они отличаются от стандартных армейских показателей, и нормативов, предназначенных для мужчин-контрактников.
Нормативы по ФИЗО для военнослужащих женщин
| Категория | Отжимание, раз | Подтягивание | Бег, 100 метров | Кросс, 3 км |
| Женщины, до 25 лет | 12 | 25 (наклон туловища) | 19 сек | 25 мин |
| Женщины, после 25 лет | 10 | 20 (наклон туловища) | 25 сек | 30 мин |
Отличия в нормативах ФИЗО для мужчин и женщин
В связи с присущими мужчинам и женщинам различиями в физической подготовке, нормативы по физической подготовке для призывников-мужчин и призывников-женщин отличаются от нормативов для мужчин. Эти различия включают, в частности, следующее:
- В отличие от мужчин, призывники-женщины не делятся на воинские классы, поэтому независимо от возраста физическая подготовка контрактников всегда оценивается по трем (а не четырем или пяти, как у мужчин) упражнениям;
- стандарты физической подготовки, установленные для женщин в той же возрастной группе (ВГ), всегда более мягкие, чем для мужчин-контрактников (т.е. женщинам разрешается делать меньше повторений силовых упражнений, бегать медленнее и на более короткие дистанции, чем их сверстникам-мужчинам того же возраста, и т.д.), чтобы получить положительный результат в тестах на физическую подготовку.
Таблица оценок за сдачу ФИЗО для военнослужащих-женщин
Ниже приводится сводная таблица оценок, выставленных женщинам, поступающим в военные училища, и действующим женщинам-военнослужащим по контракту за тесты по физической подготовке (взято из приложения NFT № 16). Как видно из таблицы, показатели физической подготовки напрямую связаны с общим уровнем физической подготовки женщин:
| 5 | 4 | 3 | Превосходно. | 1-й | 2-й | 3-й | ||
| Абитуриенты военных училищ | 26 | 170 | 150 | 120 | — | — | — | — |
| Женщины-подрядчики 1. ВН (до 25 лет) |
28 | 160 | 140 | 110 | 200 | 190 | 180 | 160 |
| 2ND GP (25-29) | 26 | 140 | 120 | 90 | 180 | 170 | 160 | 140 |
| 3-Й GP (30-34) | 24 | 130 | 110 | 80 | 170 | 160 | 150 | 130 |
| 4-Й ВП (35-39) | 22 | 120 | 100 | 10 | 160 | 150 | 140 | 120 |
| 5TH VG (40-44) | 2018 | 110 | 90 | 60 | 150 | 140 | 130 | 110 |
| 6. врач общей практики (с 45 лет) | 100 | 80 | 50 | 140 | 130 | 120 | 100 |
В приведенной выше таблице особое внимание следует обратить на данные во втором столбце, которые являются показателем, например, порог прохождения теста.
Методика подсчета баллов
Алгоритм оценки, используемый для определения баллов по физической подготовке, одинаков как для стандартной физической подготовки, выполняемой военнослужащими женщинами, так и для стандартов миссии CG, от которых зависит размер денежной премии за физическую подготовку.
За каждое упражнение девушка-контрактница получает определенное количество баллов по 100-балльной шкале. Баллы за все три упражнения складываются вместе и переводятся в стандартные оценки «5», «4», «3» или «неуд».
Важно отметить, однако, что оценка «отлично» соответствует не 300 баллам, а диапазону баллов с определенным нижним уровнем. Таким же образом (с точки зрения диапазона баллов) присваиваются «хорошо», «удовлетворительно» и «неудовлетворительно».
В качестве примера возьмем 30-летнюю женщину, служащую по контракту. Согласно таблице оценок FPS для военнослужащих-женщин в Приложении 16 Национальной инструкции, для получения высшей категории наград ей необходимо набрать 170 из 300 очков в трех упражнениях, 160-169 очков для получения награды 1 уровня и 150-159 очков для получения награды 2 уровня. Если он набирает менее 130 баллов, то проваливается.
Стоит также отметить, что в алгоритм оценки FIZO, описанный выше, были внесены два важных дополнения. Их суть заключается в следующем:
- В армии не все стандарты FIZO имеют четкое числовое выражение. Согласно параграфу 235 Национальных стандартов, оценивается выполнение упражнений, соответствующих таким стандартам:
- «5» — если упражнение выполнено уверенно и незначительные ошибки допущены только в конце упражнения (эквивалентно 75 баллам);
- ‘4’ — если упражнение выполнено уверенно и с незначительными техническими ошибками (60 баллов);
- «3» — если работа выполнена в соответствии с описанием, но с большими техническими трудностями и неопределенностями (35 баллов);
- «неудачный» — не выполнен вообще или сильно искажен (0 баллов).
Согласно пункту 231 национальных правил, баллы за физическую подготовку женщин, проходящих службу по контракту, могут быть увеличены путем применения корректировок, когда женщины, проходящие службу по контракту, получают несколько дополнительных баллов за результаты выполненных ими упражнений. Необходимость таких поправок обоснована тем, что фитнес-тесты не всегда можно проводить в идеальных условиях (+18-25°C на ровной местности) и в спортивной одежде. Иногда результаты теста FP у женщин-военнослужащих могут заметно пострадать:
- Военная форма и обувь (сапоги или береты вместо тапочек);
- Сильные условия кислородного голодания или низкие/высокие температуры окружающей среды.
Все исправления, внесенные в результаты физического обследования, указаны в таблице в Приложении 18 НМТ. Достаточно сказать, что для получения результатов упражнения при любых условиях можно внести максимум две поправки.
Завершая данную статью, важно отметить следующее. Хотя женщины по своей природе слабее мужчин и на определенных этапах своей жизни могут временно покидать армию для родов и ухода за детьми, общие требования к ПВ для женщин-военнослужащих не отличаются от требований к военнослужащим-мужчинам. Женщины должны поддерживать себя в форме и регулярно заниматься спортом, чтобы продвигаться по службе в российских вооруженных силах и получать достойную зарплату.
Таблица баллов по ФИЗО
Как уже было сказано выше, сдача нормативов осуществляется на основании балльной системы, где максимальная оценка — 100 очков. Рассчитывается окончательная отметка в сумме всех показателей и оценок за них. Так, возможно получение следующих отметок:
- «плохо» (0-35);
- «хорошо» (36-60);
- «отлично» (61-100).
Самое важное условие, которое обязательно предстоит учитывать — это возраст военнослужащего. Так, различают 8 возрастных групп физической подготовки, принимающихся за основу при формировании нагрузок.
Таблица №2 «Распределение военнослужащих на ранги по возрасту»
Возрастная группаПериоды
| 1 | до достижения 25-летнего возраста |
| 2 | 26-30 |
| 3 | 31-35 |
| 4 | 36-40 |
| 5 | 41-45 |
| 6 | 46-50 |
| 7 | 51-55 |
| 8 | после 55-ти лет |
Нормативы для военнослужащих по контракту
ФИЗО для военнослужащих — это не только один из способов оценки полученных навыков, но также некоторый из этапов отбора кандидатов на трудоустройство. Поскольку служба по контракту подразумевает выплату заработной платы и выполнение определенного списка служебных обязанностей, принятие кандидата происходит по итогам конкурса.
Так, отбор кандидатов на основании силовой подготовки осуществляется на особых принципах:
- обязательна сдача минимум 3-х нормативов;
- все результаты должны быть положительными (провал даже одного из показателей исключает возможность приема на работу);
- какие упражнения сдавать, претендент на подписание контракта может выбирать самостоятельно.
После трудоустройства гражданин должен продолжать занятия спортом с последующей сдачей соответствующих экзаменов.
Таблица №3 «Правила учета результатов»
Разновидность упражненияМинимально допустимые показатели
| После 30-ти лет | До 30-ти лет | ||
| Бег, мин/с, расстояние в км | 0,6 км | 10 | 9,8 |
| 0,1 | 15,8 | 15 | |
| 1 | 4,45 | 4,2 | |
| 3 | 15,15 | 14 | |
| Лыжи, 5 км | 29 | 28 | |
| Отжимание | 30 | 35 | |
| Подтягивание | 8 | 10 |